خیلی تنبلم، حوصله کسی رو ندارم. چیکار کنم؟

من هم سلام و وقت بخیر عرض میکنم خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون
نداشتن احساس مثبت به خود و احساس ارزشمندی، خوشایند نیست و تمام انگیزه تلاش و رشد و بالندگی ادمی را از بین میبرد و همانند حال اکنون شما، باعث رخوت و بی حوصلگی و.. میشود. حتی اینکه ارتباط بین فردی تان با مادر، مطلوب نیست هم میتواند ناشی از همین روحیه شما باشد.
دوست عزیز، برای تشخیص مشکل و پاسخ به سوال تان به اطلاعاتی از قبیل زمان شروع این حالات، دلیل و اتفاق مقارن با شروع ان، مدت ادامه و میزان تغذیه و خواب، نوع و میزان روابط عمومی با توجه به اشاره نامطلوب انگاشتن ظاهر و نحوه تمرکز بر ظاهر خود و.. نیاز است. لذا از شما خواهشمندم در پیام بعدی با توضیح موارد فوق ما را در تشخیص و پاسخدهی دقیق یاری کنید. در این اثنا توصیه میکنم با مطالعه کتبی در باب اعتماد به نفس و عزت نفس، زمینه تغییر رفتار را در خود ایجاد نمایید.
شاد و سلامت باشید.